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Q：小孩子可以吃大人的保健食品嘛?

A：

每個生命期階段有不同的營養需求，成年人與成長中的兒童、青少年，其所需營養素也有所不同，主要在於營養素種類與用量上的差異。衛生署公告的「國人膳食營養素參考攝取量」(DRIs)，是依據體型(身高、體重)、年齡及生理狀況(活動強度、特殊生理需求)而訂定出來的，一般來說，兒童的營養素需求量，較成人來得低。
基本的保健品(如綜合維他命、乳酸菌、鈣)的補充，成人、青少年、兒童皆可食用，只是針對青少年、兒童年齡不同，可以給予用量上的調整，另外，青少年、兒童因較少有慢性疾病，對於特殊的機能性營養補充品，則不一定有需要，若真的想要補充，請先諮詢專業人士給予建議，歡迎您使用0800-201234服務專線，將有專人為您說明~!

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